| Titre : |
Full santé mentale : le guide qui explore la santé mentale des 18-35 ans et les aide à trouver leur équilibre |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Christelle Tissot Grosset, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Vuibert |
| Année de publication : |
2025 |
| Importance : |
224 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-311-15149-7 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Santé mentale
|
| Index. décimale : |
150 Psychologie |
| Résumé : |
Dans un monde ultra-connecté où règne le culte de la performance, comment aborder le rapport à soi, à son corps, aux autres, au travail et au monde ?
Ce livre explore sans tabou les sujets de société qui questionnent la santé mentale des jeunes générations, et pas que : identité, diet culture, relations affectives, FOMO (fear of missing out), fête, solitude, burn-out, éco-anxiété… Quels impacts ont-ils sur notre santé mentale ? Comment parvenir à trouver le bon équilibre ?
Ce guide rempli de références culturelles vous donne des clés de lecture pour comprendre ce qui se passe dans nos têtes ainsi que dans la société. Il vous apprend à détecter les signaux d’alerte et à demander de l’aide sans culpabiliser ! Loin des positions moralisatrices sur la santé mentale, vous y retrouverez :
- Des thématiques sociétales résolument dans l’ère du temps
- Un point de vue décomplexé pour changer nos représentations
- Des conseils et des ressources pour aller mieux
- Des interviews d’expert·es reconnu·es
|
Full santé mentale : le guide qui explore la santé mentale des 18-35 ans et les aide à trouver leur équilibre [texte imprimé] / Christelle Tissot Grosset, Auteur . - Paris : Vuibert, 2025 . - 224 p. ISBN : 978-2-311-15149-7 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Santé mentale
|
| Index. décimale : |
150 Psychologie |
| Résumé : |
Dans un monde ultra-connecté où règne le culte de la performance, comment aborder le rapport à soi, à son corps, aux autres, au travail et au monde ?
Ce livre explore sans tabou les sujets de société qui questionnent la santé mentale des jeunes générations, et pas que : identité, diet culture, relations affectives, FOMO (fear of missing out), fête, solitude, burn-out, éco-anxiété… Quels impacts ont-ils sur notre santé mentale ? Comment parvenir à trouver le bon équilibre ?
Ce guide rempli de références culturelles vous donne des clés de lecture pour comprendre ce qui se passe dans nos têtes ainsi que dans la société. Il vous apprend à détecter les signaux d’alerte et à demander de l’aide sans culpabiliser ! Loin des positions moralisatrices sur la santé mentale, vous y retrouverez :
- Des thématiques sociétales résolument dans l’ère du temps
- Un point de vue décomplexé pour changer nos représentations
- Des conseils et des ressources pour aller mieux
- Des interviews d’expert·es reconnu·es
|
|  |
Affiner la recherche Interroger des sources externes
