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| Titre : |
Psychologie de l'attention |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Gérard Macqueron, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Odile Jacob |
| Année de publication : |
2023 |
| Importance : |
1 vol. (317 p.) |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-415-00629-7 |
| Prix : |
23,90 EUR |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : "le guide pour surmonter les troubles de l'attention chez l'adulte"
Bibliogr. p. 301-310 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Attention Troubles de l'attention Trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité |
| Index. décimale : |
150 Psychologie |
| Résumé : |
Comment dépister un trouble de l'attention ' Comment savoir si des étourderies, des retards récurrents, des manifestations d'impatience témoignent d'un trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) ou d'un simple manque d'attention ' L'ambition de ce livre est de proposer à toute personne ayant du mal à se concentrer des outils simples pour résoudre ce problème. Ce guide vous aidera, à partir d'exercices pratiques, à développer de nouvelles compétences : savoir définir vos objectifs, vous organiser et rester concentré quel que soit le contexte. Vous pourrez ainsi mieux gérer l'hyperémotivité, la tendance à tout remettre au lendemain ou la difficulté à entretenir des relations sociales satisfaisantes. Savoir écouter, apprendre et s'accomplir en canalisant son attention, c'est possible. |
Psychologie de l'attention [texte imprimé] / Gérard Macqueron, Auteur . - Paris : Odile Jacob, 2023 . - 1 vol. (317 p.) ; 22 cm. ISBN : 978-2-415-00629-7 : 23,90 EUR La couv. porte en plus : "le guide pour surmonter les troubles de l'attention chez l'adulte"
Bibliogr. p. 301-310 Langues : Français ( fre) | Mots-clés : |
Attention Troubles de l'attention Trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité |
| Index. décimale : |
150 Psychologie |
| Résumé : |
Comment dépister un trouble de l'attention ' Comment savoir si des étourderies, des retards récurrents, des manifestations d'impatience témoignent d'un trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) ou d'un simple manque d'attention ' L'ambition de ce livre est de proposer à toute personne ayant du mal à se concentrer des outils simples pour résoudre ce problème. Ce guide vous aidera, à partir d'exercices pratiques, à développer de nouvelles compétences : savoir définir vos objectifs, vous organiser et rester concentré quel que soit le contexte. Vous pourrez ainsi mieux gérer l'hyperémotivité, la tendance à tout remettre au lendemain ou la difficulté à entretenir des relations sociales satisfaisantes. Savoir écouter, apprendre et s'accomplir en canalisant son attention, c'est possible. |
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