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| Titre : |
De l'analyse transactionnelle à l'action transactionnelle : être bien avec soi-même et les autres |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Claudine Catry, Auteur ; Gilda Derouet, Auteur ; Jean-Louis Muller, Auteur |
| Mention d'édition : |
6ème édition |
| Editeur : |
Paris : ESF éditions |
| Année de publication : |
2010 |
| Collection : |
Guides pratiques de la Cegos, ISSN 1146-5778 |
| Importance : |
188 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7101-2153-4 |
| Prix : |
22 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
658.4 Management (contrôle de gestion, stratégie, gestion de projets) |
| Résumé : |
D'après l'éditeur : "Les relations humaines sont constituées d'échanges entre les personnes, qu'il s'agisse de discussions ou de négociations… Ces échanges sont des transactions, d'où le terme « analyse transactionnelle ». Grâce à la méthode qu'il propose, le présent ouvrage permet de prendre conscience rapidement des types de relations mises en oeuvre dans une situation donnée pour agir avec efficacité dans une perspective négociatrice, c'est-à-dire, en cherchant avant tout à ce que les protagonistes se sentent tous gagnants. Cette méthode vise essentiellement à développer l'autonomie : se libérer des chaînes et des carcans du passé, faire le tri des influences reçues pour être soi-même et assumer ses choix, tout en étant accepté socialement. Ce guide très pratique, rédigé dans un vocabulaire accessible, propose de nombreux exemples concrets, des exercices et des tests pour appliquer les outils de l'analyse transactionnelle. Les auteurs visent l'aisance, la sérénité et l'efficience dans l'univers stressant et mouvant qu'est le monde d'aujourd'hui. L'analyse transactionnelle n'est pas seulement une méthode pour réussir dans la vie, elle est aussi une philosophie pour réussir sa vie." |
| Note de contenu : |
1. Les états du Moi : vivre à plusieurs dans une même personne
Autodiagnostic
Les 3 états du Moi
Les sous-systèmes et les variantes des états du Moi
Trois conseils d'utilisation des états du Moi
• Tests du chapitre 1
2. Les transactions: quand un PAE rencontre un autre PAE
Qu'est-ce que les transactions ?
• Tests du chapitre 2
3. Les signes de reconnaissance ou « strokes »
Tout sauf l'indifférence
Qu'est-ce qu'un stroke ?
La circulation des strokes
Les strokes à six temps
• Tests du chapitre 3
4. Les positions de vie: Comment vivre en harmonie avec soi et les autres
Qu'est-ce que les positions de vie ?
Comment reconnaître les 4 positions de vie ?
Les optionspour développer la position de vie
• Tests du chapitre 4
5. Du bon usage des émotions et des sentiments
dans le travail
Les émotions : radars et moteurs pour l'action
Intensité, qualité et mélanges des émotions
• Tests du chapitre 5
6. Les jeux ou l'art et la manière de créer des situations
improductives
Qu'est-ce qu'un jeu ?
Les règles du jeu
Que gagne-t-on à jouer ?
Les différents degrés des jeux
Comment faire pour éviter les jeux
Que gagne-t-on à ne pas jouer ?
• Tests du chapitre 6
7. Les messages: ces petites voix qui peuvent rendre la vie si difficile
Les douze injonctions
Les cinq messages contraignants
• Tests du chapitre 7
8. Le contrat : la méthode de changements « à petits pas »
La protection
La permission
La puissance
• Tests du chapitre 8 |
De l'analyse transactionnelle à l'action transactionnelle : être bien avec soi-même et les autres [texte imprimé] / Claudine Catry, Auteur ; Gilda Derouet, Auteur ; Jean-Louis Muller, Auteur . - 6ème édition . - Paris : ESF éditions, 2010 . - 188 p.. - ( Guides pratiques de la Cegos, ISSN 1146-5778) . ISBN : 978-2-7101-2153-4 : 22 EUR Langues : Français ( fre) | Index. décimale : |
658.4 Management (contrôle de gestion, stratégie, gestion de projets) |
| Résumé : |
D'après l'éditeur : "Les relations humaines sont constituées d'échanges entre les personnes, qu'il s'agisse de discussions ou de négociations… Ces échanges sont des transactions, d'où le terme « analyse transactionnelle ». Grâce à la méthode qu'il propose, le présent ouvrage permet de prendre conscience rapidement des types de relations mises en oeuvre dans une situation donnée pour agir avec efficacité dans une perspective négociatrice, c'est-à-dire, en cherchant avant tout à ce que les protagonistes se sentent tous gagnants. Cette méthode vise essentiellement à développer l'autonomie : se libérer des chaînes et des carcans du passé, faire le tri des influences reçues pour être soi-même et assumer ses choix, tout en étant accepté socialement. Ce guide très pratique, rédigé dans un vocabulaire accessible, propose de nombreux exemples concrets, des exercices et des tests pour appliquer les outils de l'analyse transactionnelle. Les auteurs visent l'aisance, la sérénité et l'efficience dans l'univers stressant et mouvant qu'est le monde d'aujourd'hui. L'analyse transactionnelle n'est pas seulement une méthode pour réussir dans la vie, elle est aussi une philosophie pour réussir sa vie." |
| Note de contenu : |
1. Les états du Moi : vivre à plusieurs dans une même personne
Autodiagnostic
Les 3 états du Moi
Les sous-systèmes et les variantes des états du Moi
Trois conseils d'utilisation des états du Moi
• Tests du chapitre 1
2. Les transactions: quand un PAE rencontre un autre PAE
Qu'est-ce que les transactions ?
• Tests du chapitre 2
3. Les signes de reconnaissance ou « strokes »
Tout sauf l'indifférence
Qu'est-ce qu'un stroke ?
La circulation des strokes
Les strokes à six temps
• Tests du chapitre 3
4. Les positions de vie: Comment vivre en harmonie avec soi et les autres
Qu'est-ce que les positions de vie ?
Comment reconnaître les 4 positions de vie ?
Les optionspour développer la position de vie
• Tests du chapitre 4
5. Du bon usage des émotions et des sentiments
dans le travail
Les émotions : radars et moteurs pour l'action
Intensité, qualité et mélanges des émotions
• Tests du chapitre 5
6. Les jeux ou l'art et la manière de créer des situations
improductives
Qu'est-ce qu'un jeu ?
Les règles du jeu
Que gagne-t-on à jouer ?
Les différents degrés des jeux
Comment faire pour éviter les jeux
Que gagne-t-on à ne pas jouer ?
• Tests du chapitre 6
7. Les messages: ces petites voix qui peuvent rendre la vie si difficile
Les douze injonctions
Les cinq messages contraignants
• Tests du chapitre 7
8. Le contrat : la méthode de changements « à petits pas »
La protection
La permission
La puissance
• Tests du chapitre 8 |
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