Indexation 158.2 : Relations interpersonnelles (psychologie appliquée)
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Titre : L'analyse transactionnelle. : Apprenez à vous connaître pour mieuxvous positionner dans vos relations.. Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain Cardon, Auteur Editeur : Paris : Éditions Eyrolles Année de publication : 2021 Importance : 221 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-00346-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.2 Relations interpersonnelles (psychologie appliquée) Résumé : L'Analyse Transactionnelle est une méthode de développement personnel pour mieux se connaître, se sentir bien au milieu des autres et prendre sa vie en main. Elle nous sensibilise aux différents modèles de communication et elle nous invite à choisir nos comportements en conséquence. Elle propose notamment une grille d'analyse claire et des outils efficaces pour résoudre les conflits dans un groupe : une famille, une équipe, une organisation... Après avoir défini les concepts de base de l'AT, ce guide illustre ses applications pratiques et vous suggère des tests complets pour vous permettre de progresser personnellement. L'analyse transactionnelle. : Apprenez à vous connaître pour mieuxvous positionner dans vos relations.. [texte imprimé] / Alain Cardon, Auteur . - Paris : Éditions Eyrolles, 2021 . - 221 p.
ISBN : 978-2-416-00346-2
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.2 Relations interpersonnelles (psychologie appliquée) Résumé : L'Analyse Transactionnelle est une méthode de développement personnel pour mieux se connaître, se sentir bien au milieu des autres et prendre sa vie en main. Elle nous sensibilise aux différents modèles de communication et elle nous invite à choisir nos comportements en conséquence. Elle propose notamment une grille d'analyse claire et des outils efficaces pour résoudre les conflits dans un groupe : une famille, une équipe, une organisation... Après avoir défini les concepts de base de l'AT, ce guide illustre ses applications pratiques et vous suggère des tests complets pour vous permettre de progresser personnellement. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000006115 158.2 CAR Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
Titre : La boîte à outils de la gestion du stress. : 2 ème édition Type de document : texte imprimé Auteurs : Gaëlle Du Penhoat, Auteur Editeur : Malakoff : Dunod Année de publication : 2023 Accompagnement : 192 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-082597-4 Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.2 Relations interpersonnelles (psychologie appliquée) Résumé : Communiquer avec les autres, conduire une réunion, gérer son temps, maintenir son équilibre, piloter sa carrière, traiter l’information, travailler ensemble... C’est ce qu’on regroupe sous le vocable "Efficacité professionnelle". Ce livre propose tous les outils et savoir-faire pour développer l’efficacité dans son travail et ainsi mieux se réaliser dans son univers professionnel. Il comprend aussi des vidéos pédagogiques illustrant des situations concrètes. La boîte à outils de la gestion du stress. : 2 ème édition [texte imprimé] / Gaëlle Du Penhoat, Auteur . - Malakoff : Dunod, 2023 . - + 192 p.
ISBN : 978-2-10-082597-4
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.2 Relations interpersonnelles (psychologie appliquée) Résumé : Communiquer avec les autres, conduire une réunion, gérer son temps, maintenir son équilibre, piloter sa carrière, traiter l’information, travailler ensemble... C’est ce qu’on regroupe sous le vocable "Efficacité professionnelle". Ce livre propose tous les outils et savoir-faire pour développer l’efficacité dans son travail et ainsi mieux se réaliser dans son univers professionnel. Il comprend aussi des vidéos pédagogiques illustrant des situations concrètes. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000006123 158.2 DUP Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
Titre : S'initier à la psychologie positive : pour prendre soin de soi, des autres et de l'environnement Type de document : texte imprimé Auteurs : Marine Paucsik, Auteur ; Jean Baptiste Baudier, Auteur Editeur : Paris : Éditions Eyrolles Année de publication : 2021 Importance : 184 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-00097-3 Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.2 Relations interpersonnelles (psychologie appliquée) Résumé : Favoriser le développement d'un bien-être durable et des compétences de résilience ? C'est ce que propose la psychologie positive. Grâce à une meilleure connaissance de soi, en identifiant ses forces et en accueillant ses émotions, elle permet de porter un regard différent sur son quotidien. Elle invite aussi à accepter ses vulnérabilités pour cultiver des relations authentiques et solidaires, et être en mesure de mieux faire face aux difficultés. Et comme le bonheur ne tombe pas du ciel, cet ouvrage commence par présenter les bases scientifiques de cette démarche pour vous familiariser ensuite avec ses outils. Il vous livre des propositions pratiques, à travers des pistes concrètes, des témoignages vivants et des exercices accessibles. S'initier à la psychologie positive : pour prendre soin de soi, des autres et de l'environnement [texte imprimé] / Marine Paucsik, Auteur ; Jean Baptiste Baudier, Auteur . - Paris : Éditions Eyrolles, 2021 . - 184 p.
ISBN : 978-2-416-00097-3
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 158.2 Relations interpersonnelles (psychologie appliquée) Résumé : Favoriser le développement d'un bien-être durable et des compétences de résilience ? C'est ce que propose la psychologie positive. Grâce à une meilleure connaissance de soi, en identifiant ses forces et en accueillant ses émotions, elle permet de porter un regard différent sur son quotidien. Elle invite aussi à accepter ses vulnérabilités pour cultiver des relations authentiques et solidaires, et être en mesure de mieux faire face aux difficultés. Et comme le bonheur ne tombe pas du ciel, cet ouvrage commence par présenter les bases scientifiques de cette démarche pour vous familiariser ensuite avec ses outils. Il vous livre des propositions pratiques, à travers des pistes concrètes, des témoignages vivants et des exercices accessibles. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000006114 158.2 PAU Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
Titre : Surmonter sa peur de l'autre : retrouver confiance en sa capacité à créer du lien Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurie Hawkes, Auteur Editeur : Paris : Éditions Eyrolles Année de publication : 2022 Importance : 255 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-00551-0 Langues : Français (fre) Index. décimale : 158.2 Relations interpersonnelles (psychologie appliquée) Résumé : Ne pas aller à une soirée où l’on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole ou l’expression d’un désaccord, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses par crainte du regard de l’autre peuvent être le signe d’une anxiété sociale.
Pour certaines personnes que l’on qualifie de timides, introverties, hypersensibles ou hyperémotives, les relations sociales ne vont pas de soi, se sociabiliser et trouver sa place dans un groupe équivaut à une épreuve qu’elles préfèrent éviter, voire à une angoisse paralysante. Quelle que soit l’origine de cette peur – celle de l’intimité, d’être jugé ou de blesser l’autre –, fuir le contact avec autrui réduit les possibilités d’épanouissement et peut conduire à l’isolement.
En éclairant les mécanismes de l’anxiété sociale, l’auteure nous invite à dépasser cette peur afin de créer de nouveaux liens et une vie à la hauteur de nos désirs.Surmonter sa peur de l'autre : retrouver confiance en sa capacité à créer du lien [texte imprimé] / Laurie Hawkes, Auteur . - Paris : Éditions Eyrolles, 2022 . - 255 p.
ISBN : 978-2-416-00551-0
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Index. décimale : 158.2 Relations interpersonnelles (psychologie appliquée) Résumé : Ne pas aller à une soirée où l’on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole ou l’expression d’un désaccord, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses par crainte du regard de l’autre peuvent être le signe d’une anxiété sociale.
Pour certaines personnes que l’on qualifie de timides, introverties, hypersensibles ou hyperémotives, les relations sociales ne vont pas de soi, se sociabiliser et trouver sa place dans un groupe équivaut à une épreuve qu’elles préfèrent éviter, voire à une angoisse paralysante. Quelle que soit l’origine de cette peur – celle de l’intimité, d’être jugé ou de blesser l’autre –, fuir le contact avec autrui réduit les possibilités d’épanouissement et peut conduire à l’isolement.
En éclairant les mécanismes de l’anxiété sociale, l’auteure nous invite à dépasser cette peur afin de créer de nouveaux liens et une vie à la hauteur de nos désirs.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000004531 158.2 HAW Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
