Auteur Jean-François Marmion
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Titre : Adieu traumatismes... : ...et autres blessures invisibles Type de document : texte imprimé Auteurs : François Louboff, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Valentine Safatly, Auteur Editeur : Paris : Les Arènes BD Année de publication : 2024 Collection : BD Psy Importance : 141 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-1232-1 Langues : Français (fre) Catégories : Santé mentale Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut vous aider à surmonter les blessures traumatiques.
Certains événements nous blessent en profondeur : deuils, accidents, agressions sexuelles, humiliations répétées... Longtemps après, le passé et la douleur sont toujours là : cauchemars, flashbacks, autodépréciation, irritabilité, douleurs chroniques. On pense que jamais on ne pourra cicatriser ni guérir.
Aujourd'hui, on comprend mieux ces troubles traumatiques et on sait comment les soigner : cette BD permet de découvrir les techniques scientifiquement validées pour débloquer les processus cérébraux et surmonter les traumatismes.
Cette BD met en scène une bande de copains qui se retrouvent pour les vacances : au fil des discussions, on découvre que chacun a ses blessures. Grâce au docteur Louboff, on décortique les mécanismes - Qu'est-ce que la sidération ? la dissociation ? Que se passe-t-il dans le cerveau ? Pourquoi oublie-t-on certains traumas ? - et on suit le processus d'une guérison par EMDR. Car oui, on peut guérir de son passé !
144 pages pour passer à l'action et s'en sortir
Adieu traumatismes... : ...et autres blessures invisibles [texte imprimé] / François Louboff, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Valentine Safatly, Auteur . - Paris : Les Arènes BD, 2024 . - 141 p.. - (BD Psy) .
ISBN : 979-10-375-1232-1
Langues : Français (fre)
Catégories : Santé mentale Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut vous aider à surmonter les blessures traumatiques.
Certains événements nous blessent en profondeur : deuils, accidents, agressions sexuelles, humiliations répétées... Longtemps après, le passé et la douleur sont toujours là : cauchemars, flashbacks, autodépréciation, irritabilité, douleurs chroniques. On pense que jamais on ne pourra cicatriser ni guérir.
Aujourd'hui, on comprend mieux ces troubles traumatiques et on sait comment les soigner : cette BD permet de découvrir les techniques scientifiquement validées pour débloquer les processus cérébraux et surmonter les traumatismes.
Cette BD met en scène une bande de copains qui se retrouvent pour les vacances : au fil des discussions, on découvre que chacun a ses blessures. Grâce au docteur Louboff, on décortique les mécanismes - Qu'est-ce que la sidération ? la dissociation ? Que se passe-t-il dans le cerveau ? Pourquoi oublie-t-on certains traumas ? - et on suit le processus d'une guérison par EMDR. Car oui, on peut guérir de son passé !
144 pages pour passer à l'action et s'en sortir
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000008907 150 LOU Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
Titre : Les aventuriers du bonheur perdu : être heureux, ça s'apprend ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Rebecca Shankland, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Aude Massot, Auteur Editeur : Paris : Les Arènes BD Année de publication : 2023 Collection : BD Psy Importance : 126 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0966-6 Langues : Français (fre) Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Des copains de lycée se retrouvent à un mariage vingt ans après le bac. Chacun a pris une route différente et chacun a son idée sur le bonheur. Pour Djalil, c’est la réussite financiére et professionnelle. Pour Damien, qui se voit comme un loser, il est impossible de l’atteindre. Sonia, quant à elle, pense que c’est une escroquerie inventée par les puissants pour détourner des vrais problèmes.
Rebecca est de la fête. Elle connaît scientifiquement la question.
Chercheure à l’université, elle étudie ce qui rend les humains heureux. Elle va passer du temps avec chacun, montrer à ses amis que le bonheur n’est pas toujours là où l’on croit, et, surtout, qu’ils ont en eux les clés pour donner plus de sens à leur existence et agir.
136 pages pour y voir enfin clair et passer à l’action !
Les aventuriers du bonheur perdu : être heureux, ça s'apprend ? [texte imprimé] / Rebecca Shankland, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Aude Massot, Auteur . - Paris : Les Arènes BD, 2023 . - 126 p.. - (BD Psy) .
ISBN : 979-10-375-0966-6
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Des copains de lycée se retrouvent à un mariage vingt ans après le bac. Chacun a pris une route différente et chacun a son idée sur le bonheur. Pour Djalil, c’est la réussite financiére et professionnelle. Pour Damien, qui se voit comme un loser, il est impossible de l’atteindre. Sonia, quant à elle, pense que c’est une escroquerie inventée par les puissants pour détourner des vrais problèmes.
Rebecca est de la fête. Elle connaît scientifiquement la question.
Chercheure à l’université, elle étudie ce qui rend les humains heureux. Elle va passer du temps avec chacun, montrer à ses amis que le bonheur n’est pas toujours là où l’on croit, et, surtout, qu’ils ont en eux les clés pour donner plus de sens à leur existence et agir.
136 pages pour y voir enfin clair et passer à l’action !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000008951 150 SHA Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
Titre : Manuel de survie face aux harceleurs : et autres brutes de la cour d'école Type de document : texte imprimé Auteurs : Emmanuelle Piquet, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Camille Blandin, Auteur Editeur : Paris : Les Arènes BD Année de publication : 2024 Collection : BD Psy Importance : 115 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-1260-4 Langues : Français (fre) Catégories : Santé mentale Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Une BD qui dédramatise et donne des solutions pour briser le cercle vicieux du harcèlement.
Vous n'êtes pas seuls :
Les enfants et les ados de cette BD sont passés près du gouffre. Leurs cas, inspirés d'histoires vraies, nous montrent l'infernale mécanique du harcèlement et le désarroi des adultes. Car malgré les efforts des parents et des institutions, les cas de harcèlement augmentent : 22 % des élèves s'en déclarent victimes et, souvent, n'osent pas en parler aux adultes.
Qu'est-ce qui marche vraiment ?
Les méthodes actuelles – sanctions, pratiques réparatrices, médiation ou préoccupation partagée – ne fonctionnent pas. Pire, elles conduisent à des comportements plus sournois. Pourquoi ? Parce que, chaque fois, on intervient à la place de l'enfant victime.
Changer de méthode :
Cette BD montre que c'est en outillant la personne victime qu'on peut casser la relation harceleur-harcelé. Si on l'aide à développer sa confiance en soi et ses compétences, on lui permet de faire face et de désamorcer la mécanique. Cette méthode révolutionne l'approche du problème.
128 pages pour passer à l'action et s'en sortir !Manuel de survie face aux harceleurs : et autres brutes de la cour d'école [texte imprimé] / Emmanuelle Piquet, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Camille Blandin, Auteur . - Paris : Les Arènes BD, 2024 . - 115 p.. - (BD Psy) .
ISBN : 979-10-375-1260-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Santé mentale Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Une BD qui dédramatise et donne des solutions pour briser le cercle vicieux du harcèlement.
Vous n'êtes pas seuls :
Les enfants et les ados de cette BD sont passés près du gouffre. Leurs cas, inspirés d'histoires vraies, nous montrent l'infernale mécanique du harcèlement et le désarroi des adultes. Car malgré les efforts des parents et des institutions, les cas de harcèlement augmentent : 22 % des élèves s'en déclarent victimes et, souvent, n'osent pas en parler aux adultes.
Qu'est-ce qui marche vraiment ?
Les méthodes actuelles – sanctions, pratiques réparatrices, médiation ou préoccupation partagée – ne fonctionnent pas. Pire, elles conduisent à des comportements plus sournois. Pourquoi ? Parce que, chaque fois, on intervient à la place de l'enfant victime.
Changer de méthode :
Cette BD montre que c'est en outillant la personne victime qu'on peut casser la relation harceleur-harcelé. Si on l'aide à développer sa confiance en soi et ses compétences, on lui permet de faire face et de désamorcer la mécanique. Cette méthode révolutionne l'approche du problème.
128 pages pour passer à l'action et s'en sortir !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000008906 150 PIQ Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
Titre : Les rescapés du burn-out : comment surmonter le mal du travail Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Zawieja, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Mademoiselle Caroline, Auteur Editeur : Paris : Les Arènes BD Année de publication : 2023 Collection : BD Psy Importance : 120 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0847-8 Langues : Français (fre) Catégories : Santé mentale Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out.
Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de travail, manque de reconnaissance, absence de contrôle, etc. Cela finit par affecter leur humeur, leurs relations, leurs désirs. Et leur santé. Ils finissent à terre, même s'ils aiment leur métier.
Dans cette BD novatrice, on suit ces personnages dans leur quotidien, on décrypte les mécanismes du burn-out, ses causes, les conséquences... Et la façon dont on peut s'en sortir, du diagnostic au parcours de soin. C'est éclairant, parfois drôle et toujours utile. Quels sont les signes du burn-out ? Faut-il changer de travail ? de vision du travail ? de vie ? Quel est le rôle de l'entreprise ? Comment choisir le bon psy ? etc.
Les rescapés du burn-out : comment surmonter le mal du travail [texte imprimé] / Philippe Zawieja, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Mademoiselle Caroline, Auteur . - Paris : Les Arènes BD, 2023 . - 120 p.. - (BD Psy) .
ISBN : 979-10-375-0847-8
Langues : Français (fre)
Catégories : Santé mentale Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out.
Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de travail, manque de reconnaissance, absence de contrôle, etc. Cela finit par affecter leur humeur, leurs relations, leurs désirs. Et leur santé. Ils finissent à terre, même s'ils aiment leur métier.
Dans cette BD novatrice, on suit ces personnages dans leur quotidien, on décrypte les mécanismes du burn-out, ses causes, les conséquences... Et la façon dont on peut s'en sortir, du diagnostic au parcours de soin. C'est éclairant, parfois drôle et toujours utile. Quels sont les signes du burn-out ? Faut-il changer de travail ? de vision du travail ? de vie ? Quel est le rôle de l'entreprise ? Comment choisir le bon psy ? etc.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000008886 150 ZAW Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
Titre : TDAH mode d'emploi Type de document : texte imprimé Auteurs : Nader Perroud, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Eloïse Chochois, Auteur Editeur : Paris : Les Arènes BD Année de publication : 2025 Collection : BD Psy Importance : 119 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-1453-0 Langues : Français (fre) Catégories : Santé mentale Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Difficultés à se concentrer, idées en rafale, tâches qui s’accumulent, émotions qui débordent. .. Non, ce n’est pas un manque de discipline. C’est le TDA/H ! Chez l’adulte, ce trouble peut vite compliquer le quotidien. Et la santé mentale.
Souvent invisible, le TDA/H touche jusqu’à 4 % des adultes, soit 2 millions de personnes. Il n’a rien à voir avec l’absence de volonté; il s’agit d’un cerveau qui fonctionne autrement: rapide, sensible, créatif … mais parfois chaotique. Et épuisant !
Cette BD drôle, lucide et validée scientifiquement vous embarque dans les coulisses du TDA/H adulte. Avec au programme :
• des clés pour comprendre enfin ce qui se passe dans votre cerveau
• des pistes concrètes pour vous organiser (sans vous épuiser)
• des stratégies pour calmer l’agitation intérieure
• et un grand souffle de déculpabilisation.
Entre montagnes russes émotionnelles et super-pouvoirs créatifs, reprenez les commandes…TDAH mode d'emploi [texte imprimé] / Nader Perroud, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Eloïse Chochois, Auteur . - Paris : Les Arènes BD, 2025 . - 119 p.. - (BD Psy) .
ISBN : 979-10-375-1453-0
Langues : Français (fre)
Catégories : Santé mentale Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Difficultés à se concentrer, idées en rafale, tâches qui s’accumulent, émotions qui débordent. .. Non, ce n’est pas un manque de discipline. C’est le TDA/H ! Chez l’adulte, ce trouble peut vite compliquer le quotidien. Et la santé mentale.
Souvent invisible, le TDA/H touche jusqu’à 4 % des adultes, soit 2 millions de personnes. Il n’a rien à voir avec l’absence de volonté; il s’agit d’un cerveau qui fonctionne autrement: rapide, sensible, créatif … mais parfois chaotique. Et épuisant !
Cette BD drôle, lucide et validée scientifiquement vous embarque dans les coulisses du TDA/H adulte. Avec au programme :
• des clés pour comprendre enfin ce qui se passe dans votre cerveau
• des pistes concrètes pour vous organiser (sans vous épuiser)
• des stratégies pour calmer l’agitation intérieure
• et un grand souffle de déculpabilisation.
Entre montagnes russes émotionnelles et super-pouvoirs créatifs, reprenez les commandes…Réservation
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