Auteur Jean-François Marmion
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Titre : Victoire sur les troubles alimentaires : En finir avec Anorexie, Boulimie et Hyperphagie Type de document : texte imprimé Auteurs : Perroud Alain, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Nathalie Eyraud, Auteur Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2024 Importance : 117p. couv. ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-1230-7 Prix : 20€ Langues : Français (fre) Catégories : Santé Index. décimale : 614 Santé publique. Médecine préventive Résumé : Quand le rapport à la nourriture devient obsessionnel et que tout le quotidien s’organise autour du poids, on parle de « troubles des conduites alimentaires » ou TCA. C’est à la fois une grande souffrance psychique et un danger pour la santé.
Cette BD permet de dédramatiser l’alimentation et d’apprendre à guérir. Kim, Lilou et Natacha sont les héroïnes de ce combat contre l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie. On les suit pas à pas, dans leur vie, puis dans le cabinet du docteur Perroud. On découvre une nouvelle façon de soigner, à la lumière de la science, loin des idées reçues.
On travaille avec l’aide de l’entourage, grâce à des outils corporels, comportementaux et cognitifs pour sortir de ce piège qui concerne près d’un million de personnes en France.Victoire sur les troubles alimentaires : En finir avec Anorexie, Boulimie et Hyperphagie [texte imprimé] / Perroud Alain, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Nathalie Eyraud, Auteur . - Paris : Les Arènes, 2024 . - 117p. couv. ill. en coul.
ISBN : 979-10-375-1230-7 : 20€
Langues : Français (fre)
Catégories : Santé Index. décimale : 614 Santé publique. Médecine préventive Résumé : Quand le rapport à la nourriture devient obsessionnel et que tout le quotidien s’organise autour du poids, on parle de « troubles des conduites alimentaires » ou TCA. C’est à la fois une grande souffrance psychique et un danger pour la santé.
Cette BD permet de dédramatiser l’alimentation et d’apprendre à guérir. Kim, Lilou et Natacha sont les héroïnes de ce combat contre l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie. On les suit pas à pas, dans leur vie, puis dans le cabinet du docteur Perroud. On découvre une nouvelle façon de soigner, à la lumière de la science, loin des idées reçues.
On travaille avec l’aide de l’entourage, grâce à des outils corporels, comportementaux et cognitifs pour sortir de ce piège qui concerne près d’un million de personnes en France.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000008470 614 ALA Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
Titre : La vie est un long stress tranquille : quand on sait le gérer Type de document : texte imprimé Auteurs : Anaïs Roux, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Anne-Isabelle Lucas, Auteur Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2025 Importance : 120 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-1345-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Les mécanismes, les causes, et tout ce qui peut vous aider à gérer le stress.
Et si le stress n'était pas l'ennemi qu'on croit ? Cette BD propose un regard nouveau sur ce mécanisme naturel, utile à notre survie, mais qui peut devenir un poison lorsqu'il s'installe en mode chronique.
À travers les aventures de trois stressés ordinaires réunis pour un atelier de gestion du stress, Anaïs Roux nous plonge avec légèreté dans les méandres du cerveau, de l'amygdale au système parasympathique, et nous montre comment le stress déclenche une cascade de réactions... Elle nous explique aussi comment reprendre le contrôle.
Découvrez des techniques simples et efficaces pour transformer la pression en énergie positive : respiration, méditation, cohérence cardiaque, autocompassion, etc.
Entre science, psychologie et humour, ce livre thérapeutique dédramatise le stress et donne des clés concrètes pour en faire un véritable booster de vos capacités.La vie est un long stress tranquille : quand on sait le gérer [texte imprimé] / Anaïs Roux, Auteur ; Jean-François Marmion, Auteur ; Anne-Isabelle Lucas, Auteur . - Paris : Les Arènes, 2025 . - 120 p.
ISBN : 979-10-375-1345-8
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Les mécanismes, les causes, et tout ce qui peut vous aider à gérer le stress.
Et si le stress n'était pas l'ennemi qu'on croit ? Cette BD propose un regard nouveau sur ce mécanisme naturel, utile à notre survie, mais qui peut devenir un poison lorsqu'il s'installe en mode chronique.
À travers les aventures de trois stressés ordinaires réunis pour un atelier de gestion du stress, Anaïs Roux nous plonge avec légèreté dans les méandres du cerveau, de l'amygdale au système parasympathique, et nous montre comment le stress déclenche une cascade de réactions... Elle nous explique aussi comment reprendre le contrôle.
Découvrez des techniques simples et efficaces pour transformer la pression en énergie positive : respiration, méditation, cohérence cardiaque, autocompassion, etc.
Entre science, psychologie et humour, ce livre thérapeutique dédramatise le stress et donne des clés concrètes pour en faire un véritable booster de vos capacités.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000008117 150 ROU Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
