Indexation 150 : Psychologie
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Titre : Bonjour anxiété : parler de santé mentale Type de document : texte imprimé Auteurs : Marco Coiffard, Auteur Editeur : Paris : Editions Mango Année de publication : 2025 Importance : 160 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-03266-0 Langues : Français (fre) Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Un guide pour parler de santé mentale librement et avec bienveillance.
L’anxiété est une réaction naturelle qui peut toucher tout le monde à différents moments de la vie. Mais lorsqu’elle devient incontrôlable , elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante. Marco Coiffard a alors conçu ce guide pour définir les troubles anxieux et identifier les symptômes émotionnels et physiques, afin de mieux les appréhender au sein des sphères personnelle et professionnelle. Les témoignages , outils et exercices pratiques qui le parsèment sont de véritables clés pour mieux comprendre l’apparition de l’anxiété, mettre en place des routines efficaces pour chacun et trouver un équilibre et un bien-être mental au quotidien.Bonjour anxiété : parler de santé mentale [texte imprimé] / Marco Coiffard, Auteur . - Paris : Editions Mango, 2025 . - 160 p.
ISBN : 978-2-317-03266-0
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Un guide pour parler de santé mentale librement et avec bienveillance.
L’anxiété est une réaction naturelle qui peut toucher tout le monde à différents moments de la vie. Mais lorsqu’elle devient incontrôlable , elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante. Marco Coiffard a alors conçu ce guide pour définir les troubles anxieux et identifier les symptômes émotionnels et physiques, afin de mieux les appréhender au sein des sphères personnelle et professionnelle. Les témoignages , outils et exercices pratiques qui le parsèment sont de véritables clés pour mieux comprendre l’apparition de l’anxiété, mettre en place des routines efficaces pour chacun et trouver un équilibre et un bien-être mental au quotidien.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000007733 150 COI Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
Titre : Le bug humain : pourquoi notre cerveau nous pousse à détruire la planète et comment l'en empêcher Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Bohler, Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2019 Importance : 267 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-24010-6 Prix : 20 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau
NeurobiologieIndex. décimale : 150 Psychologie Résumé : D'après l'éditeur : Il y a 200 000 ans, depuis l’Afrique, l’humanité partait à la conquête du monde. Elle détenait une arme secrète : son cerveau. Une machine à penser, à tirer parti de son environnement, à se reproduire et à dominer.
Longtemps notre meilleur allié, notre cerveau risque aujourd’hui de causer notre perte. Car il existe un défaut de conception, un véritable bug, au coeur de cet organe extraordinaire : les neurones en charge d’assurer notre survie ne sont jamais rassasiés et réclament toujours plus de nourriture, de sexe et de pouvoir.
Ainsi, nous sommes 8 milliards d’êtres humains sur Terre à rechercher encore et toujours la croissance dans tous les domaines. Pour ce faire, notre espèce hyper-consommatrice surexploite la planète, modifie son écosystème… et se met gravement en péril.
Comment se fait-il que, ayant conscience de ce danger, nous ne parvenions pas à réagir ? Peut-on résoudre ce bug et redevenir maîtres de notre destin ? Oui, à condition d’analyser en chacun de nous et non plus seulement à l’échelon économique et politique ce mécanisme infernal qui pousse notre cerveau à en demander toujours plus."Le bug humain : pourquoi notre cerveau nous pousse à détruire la planète et comment l'en empêcher [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Auteur . - Paris : Robert Laffont, 2019 . - 267 p. : ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-221-24010-6 : 20 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Cerveau
NeurobiologieIndex. décimale : 150 Psychologie Résumé : D'après l'éditeur : Il y a 200 000 ans, depuis l’Afrique, l’humanité partait à la conquête du monde. Elle détenait une arme secrète : son cerveau. Une machine à penser, à tirer parti de son environnement, à se reproduire et à dominer.
Longtemps notre meilleur allié, notre cerveau risque aujourd’hui de causer notre perte. Car il existe un défaut de conception, un véritable bug, au coeur de cet organe extraordinaire : les neurones en charge d’assurer notre survie ne sont jamais rassasiés et réclament toujours plus de nourriture, de sexe et de pouvoir.
Ainsi, nous sommes 8 milliards d’êtres humains sur Terre à rechercher encore et toujours la croissance dans tous les domaines. Pour ce faire, notre espèce hyper-consommatrice surexploite la planète, modifie son écosystème… et se met gravement en péril.
Comment se fait-il que, ayant conscience de ce danger, nous ne parvenions pas à réagir ? Peut-on résoudre ce bug et redevenir maîtres de notre destin ? Oui, à condition d’analyser en chacun de nous et non plus seulement à l’échelon économique et politique ce mécanisme infernal qui pousse notre cerveau à en demander toujours plus."Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000003909 612.8 BOH Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
Titre : C'est quoi l'amour ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Ovidie, Auteur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : 2023 Collection : Alt Importance : 1 vol. (29 p.) Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-401-1563-2 Prix : 3,50 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Ovidie est réalisatrice, journaliste et auteure. Avec le ton qui lui est propre, Ovidie nous livre un texte incarné et puissant sur l'amour, ses différentes formes et ses modèles réinventés au gré des générations.Une si ce n'est LA thématique centrale au coeur des questionnements adolescents (et pas que !) C'est quoi l'amour ? [texte imprimé] / Ovidie, Auteur . - Paris : La Martinière Jeunesse, 2023 . - 1 vol. (29 p.) ; 17 cm. - (Alt) .
ISBN : 979-10-401-1563-2 : 3,50 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Ovidie est réalisatrice, journaliste et auteure. Avec le ton qui lui est propre, Ovidie nous livre un texte incarné et puissant sur l'amour, ses différentes formes et ses modèles réinventés au gré des générations.Une si ce n'est LA thématique centrale au coeur des questionnements adolescents (et pas que !) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000006546 150 OVI Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible
Titre : La carence de confiance en soi : Etiopathogénie, diagnostic et traitement Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre Mathevet, Auteur Editeur : La dépêche vétérinaire Année de publication : 2022 Importance : 82 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-90470-06-4 Langues : Français (fre) Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : "La profession vétérinaire présente une spécifié unique car elle est la seule profession à être impactée doublement par la fatigue émotionnelle. En effet, les intervenants au sein des structures vétérinaires sont avant tout des soignants gérant les pathologies lourdes, les fins de vie, les échecs thérapeutiques et même les euthanasies. Et en même temps, ils sont sous la pression non pas de patients mais de clients, avec un rapport direct à l’argent. Probablement des raisons fortes à des abandons de métier réguliers et nombreux, des burn out, voire des suicides. Ce constat est alarmant, notamment vis-à-vis des jeunes générations, particulièrement impactées par le manque de confiance en soi d’origine majoritairement générationnelle.
Ce livre permet de comprendre son origine, ses conséquences et propose surtout des pistes concrètes pour améliorer la confiance en soi. Et si traiter le mal-être vétérinaire passait avant tout par s’attaquer au problème de leur confiance en eux ?
L'auteur :
Docteur vétérinaire, consultant et conférencier, Pierre MATHEVET est le fondateur de TIRSEV, une société de consultance destinée au monde vétérinaire depuis 2014.
Après un parcours de praticien puis de manager dans le monde de l’industrie pharmaceutique, il décide de partager ses expériences avec les praticiens pour faire progresser les équipes vétérinaires. Ses interventions et formations portent sur les aspects managériaux, organisationnels et stratégiques, avec des sujets de prédilection comme la gestion d’équipe, la motivation, la confiance et la relation clients."La carence de confiance en soi : Etiopathogénie, diagnostic et traitement [texte imprimé] / Pierre Mathevet, Auteur . - La dépêche vétérinaire, 2022 . - 82 p.
ISBN : 979-10-90470-06-4
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : "La profession vétérinaire présente une spécifié unique car elle est la seule profession à être impactée doublement par la fatigue émotionnelle. En effet, les intervenants au sein des structures vétérinaires sont avant tout des soignants gérant les pathologies lourdes, les fins de vie, les échecs thérapeutiques et même les euthanasies. Et en même temps, ils sont sous la pression non pas de patients mais de clients, avec un rapport direct à l’argent. Probablement des raisons fortes à des abandons de métier réguliers et nombreux, des burn out, voire des suicides. Ce constat est alarmant, notamment vis-à-vis des jeunes générations, particulièrement impactées par le manque de confiance en soi d’origine majoritairement générationnelle.
Ce livre permet de comprendre son origine, ses conséquences et propose surtout des pistes concrètes pour améliorer la confiance en soi. Et si traiter le mal-être vétérinaire passait avant tout par s’attaquer au problème de leur confiance en eux ?
L'auteur :
Docteur vétérinaire, consultant et conférencier, Pierre MATHEVET est le fondateur de TIRSEV, une société de consultance destinée au monde vétérinaire depuis 2014.
Après un parcours de praticien puis de manager dans le monde de l’industrie pharmaceutique, il décide de partager ses expériences avec les praticiens pour faire progresser les équipes vétérinaires. Ses interventions et formations portent sur les aspects managériaux, organisationnels et stratégiques, avec des sujets de prédilection comme la gestion d’équipe, la motivation, la confiance et la relation clients."Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000005293 150 MAT Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible Changer et coacher avec le modèle des matrices cognitives / Michaël Pichat / Malakoff : Dunod (2021)
Titre : Changer et coacher avec le modèle des matrices cognitives Type de document : texte imprimé Auteurs : Michaël Pichat, Auteur Editeur : Malakoff : Dunod Année de publication : 2021 Importance : 1 vol. (216 p.) Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7296-2198-8 Prix : 28 EUR Note générale : Bibliogr. p. 211-212 Langues : Français (fre) Mots-clés : Accompagnement individuel Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Ce manuel propose un modèle qui tient compte du rôle central des biais de fonctionnement et de raisonnement de l'individu. Il se fonde sur l'impressionnante série de résultats mis à jour par la recherche scientifique internationale et contemporaine quant au (dys)fonctionnement de la pensée humaine - résultats qui éclairent fortement nombre de problématiques, difficultés et souffrances auxquelles l'individu est confronté au sein de ses sphères personnelles, sociales et professionnelles. Le Modèle des Matrices Cognitives, ici présenté, permet un travail d'accompagnement qui conduira la personne vers des prises de décision et d'actions plus ajustées, plus efficaces et plus bénéfiques pour elle. Changer et coacher avec le modèle des matrices cognitives [texte imprimé] / Michaël Pichat, Auteur . - Malakoff : Dunod, 2021 . - 1 vol. (216 p.) ; 24 cm.
ISBN : 978-2-7296-2198-8 : 28 EUR
Bibliogr. p. 211-212
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Accompagnement individuel Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Ce manuel propose un modèle qui tient compte du rôle central des biais de fonctionnement et de raisonnement de l'individu. Il se fonde sur l'impressionnante série de résultats mis à jour par la recherche scientifique internationale et contemporaine quant au (dys)fonctionnement de la pensée humaine - résultats qui éclairent fortement nombre de problématiques, difficultés et souffrances auxquelles l'individu est confronté au sein de ses sphères personnelles, sociales et professionnelles. Le Modèle des Matrices Cognitives, ici présenté, permet un travail d'accompagnement qui conduira la personne vers des prises de décision et d'actions plus ajustées, plus efficaces et plus bénéfiques pour elle. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité GEN000000002332 150 PIC Ouvrage Centre de documentation UniLasalle/ Campus Rouen Salle de lecture Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
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